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最近都有人會對我說我變瘦了,實際上我體重大概都落在53-55公斤,我想我應該不是「變瘦」...

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最近都有人會對我說我變瘦了,實際上我體重大概都落在53-55公斤,我想我應該不是「變瘦」而是我的肌肉變結實,駝背的老問題也改善了,所以外觀看起來就比較勻稱。

現在我每週固定運動3-4天,不僅改善自己長期淺眠的體質,也結交了許多熱愛運動的女朋友,也特別聘請在地教練來指導,大家一起運動真的會特別起勁,同時,讓市民享有免學費的運動課程,真是一舉數得,歡迎更多市民加入。

「女核心彈力繩」
星期二,19:00-20:00
星期二,20:00-21:00
「男核心彈力繩」
星期六,17:00-18:30
「國標恰恰班-女單人」
星期三,A班18:00-19:00
星期三,B班20:30-22:00
星期四,C班20:30-22:00
「國標親子兒童班」
星期六,15:30-17:00


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大家好,我是嫈珺SAMMY,目前擔任嘉義縣議員,人民的公僕,感謝您前來按讚鼓勵,I WILL DO MY BEST!
我是嫈珺SAMMY,目前擔任嘉義縣議員,人民的公僕。從小我就好打不平,行事作風乾脆不拖泥帶水,做事講求效率與信用,請大家多多指教,感謝。
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